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20230306（加更版）
沈梦辰
《哎呀好身材 第四季》运动伴侣季，四组伴侣在国民级“健身夫妇”刘畊宏及妻子的带领下，入驻“保鲜训练营”，进行为期15天的“身心保鲜”健身训练。“运动伴侣”们将面临健身打卡与伴侣“分离”双重考核，并向大众传递“运动伴侣”这一新的健康生活方式。
8.0 第13期
廖昌永 张雨绮 阿云嘎 黄舒骏 小柯 大张伟 曹杨 Yang Cao 方书剑 Shujian Fang 鞠红川 Hongchuan Ju 李钦 李紫婷 Mimi Lee 刘思维 Swin 南枫 Feng Nan 施哲明 Zheming Shi 汪卓成 Zhuocheng Wang 王芯芯 Xinxin Wang 叶麒圣 Qisheng Ye 郑棋元 Shawn Zheng
节目集结了32位音乐剧演员，通过剧目片段展演的方式，展现演员的唱跳演的综合实力。从初亮相、1V1对抗，到与他人合作，进行作品孵化，共竞最终的“爱乐之冠”。节目将有6位爱乐助力人加盟，组成“爱乐助力团”，共同见证选手的成长。
20220601集全
陈宥维 罗予彤 李治廷 宋妍霏 赵小棠 王子异 徐梦洁 周九良
8位各怀减肥或健美目标的青年男女嘉宾，来到碧海连天的“沙漏岛”，设立健身目标，解锁运动项目，通过一项项激烈有趣的个人挑战与团体挑战，升级健康体验。
第13期
廖昌永 张雨绮 阿云嘎 黄舒骏 小柯 大张伟 曹杨 Yang Cao 方书剑 Shujian Fang 鞠红川 Hongchuan Ju 李钦 李紫婷 Mimi Lee 刘思维 Swin 南枫 Feng Nan 施哲明 Zheming Shi 汪卓成 Zhuocheng Wang 王芯芯 Xinxin Wang 叶麒圣 Qisheng Ye 郑棋元 Shawn Zheng
节目集结了32位音乐剧演员，通过剧目片段展演的方式，展现演员的唱跳演的综合实力。从初亮相、1V1对抗，到与他人合作，进行作品孵化，共竞最终的“爱乐之冠”。节目将有6位爱乐助力人加盟，组成“爱乐助力团”，共同见证选手的成长。
第13期下
廖昌永 张雨绮 阿云嘎 黄舒骏 小柯 大张伟 曹杨 Yang Cao 方书剑 Shujian Fang 鞠红川 Hongchuan Ju 李钦 李紫婷 Mimi Lee 刘思维 Swin 南枫 Feng Nan 施哲明 Zheming Shi 汪卓成 Zhuocheng Wang 王芯芯 Xinxin Wang 叶麒圣 Qisheng Ye 郑棋元 Shawn Zheng
节目集结了32位音乐剧演员，通过剧目片段展演的方式，展现演员的唱跳演的综合实力。从初亮相、1V1对抗，到与他人合作，进行作品孵化，共竞最终的“爱乐之冠”。节目将有6位爱乐助力人加盟，组成“爱乐助力团”，共同见证选手的成长。